راه‌حل‌های خوراکی در شرایط بحرانی می‌تواند در تنگنا به شما کمک کند و از شما پشتیبانی کند.
اولین گامی که پس از یک صدمه یا آسیب برمی‌دارید حرکت به سمت قفسه داروهاست اما مطالعات جدید نشان می‌دهند وسایل آشپزخانه و یخچال شما می‌تواند به عنوان کمد کمک اولیه برایتان باشد.
راه‌حل‌های خوراکی در شرایط بحرانی می‌تواند در تنگنا به شما کمک کند و از شما پشتیبانی کند.
1-سیر برای، سرماخوردگی: با چشم پوشی از تمام اثرات جانبی بوی بد دهان، سیر باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود و به محض اینکه احساس سرماخوردگی کردید سیر به شما کمک می‌کند که زودتر بهبود یابید.
2-توقف خون بینی با بیکن: یک قرن پیش بیکن به عنوان درمانی دارویی برای جلوگیری از خونریزی بینی استفاده می‌شد و با توجه به مطالعاتی که در سال 2012 انجام شد دانشمندان دریافتند بیکن می‌تواند مشکلات گوش و حلق را بهبود بخشد.
3-درمان دل درد و تهوع با زنجبیل: زنجبیل تسکین دهنده واقعی ناراحتی معده است و یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل می‌تواند تهوع در بیماران شیمی درمانی را تا 40 درصد کاهش دهد.
4-عسل به عنوان پانسمان برای زخم‌ها: مطالعات جدید نشان می‌دهند که با استفاده از عسل می‌توان زخم‌ها را بهبود بخشید و به عنوان پانسمان دردها را کاهش و التیام داد و خواص باکتریایی عسل به صورت قابل توجهی عفونت‌ها را از روی زخم از بین می‌رود.
5-درمان تورم با چای سیاه و سفید: آب گرم بهترین راه‌حل فوری برای درمان سوختگی‌هاست و تورم را به حداقل می‌رساند و محققان مواد غذایی مولکولی و تحقیقات غذایی از چای سیاه به عنوان خواص ضد التهابی یاد کردند.
