توضیحات

تاریخ ایجاد در 10 تیر 1393

بازدید: 1887

ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه تغذیه‌ای درست هنگام افطار و سحر می توان سلامتی بدن را حفظ کرد.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 10 تیر 1393

بازدید: 1878

امروزه افراد جامعه از چاقی رنج می‌برند و گاهی ‌اوقات با رژیم‌های طاقت‌ فرسا می‌خواهند وزن بالای خود را در مدت کوتاه کاهش دهند این در حالی است که اگر افراد از این شیرینی خوشمزه استفاده کنند می‌توانند به راحتی چربی‌های خود را آب کنند.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 10 تیر 1393

بازدید: 1869

در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 10 تیر 1393

بازدید: 1987

پرهیز از پرخوری در ماه رمضان 4 تا 8 کیلو وزن را کاهش می دهد روزه داران با داشتن برنامه ریزی مناسب غذایی و پرهیز از پرخوری در زمان افطار و سحر می توانند بین 4 تا 8 کیلو از ورن خود را کاهش دهند. رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بتوانند آمادگی لازم را برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار را به نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 25 خرداد 1393

بازدید: 1991

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه در اثر استفاده طولانی‌مدت از لاک ناخن، ترکیبات این ماده شیمیایی می‌تواند به بافت ناخن نفود کند، گفت: «نفوذ مواد لاک به داخل ناخن باعث تغییر رنگ ظاهری ناخن و زردی آن می‌شود که چند ماهی لازم است تا رنگ طبیعی ناخن بازگردد.»

توضیحات

تاریخ ایجاد در 25 خرداد 1393

بازدید: 2056

تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته است.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 24 خرداد 1393

بازدید: 1876

این عضو مرغ، حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.

توضیحات

تاریخ ایجاد در 24 خرداد 1393

بازدید: 1817

پزشکان در مطالعات جدید دریافتند رژیم غذایی غنی از پروتئین به استثنای گوشت قرمز خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.