دوشنبه 5 فروردين 1398 | Monday 25 March 2019

نظرات شما

  • علی میرزایی فرماندار ساوه شد

    منوچهر عارف نژاد 22.11.1397 11:33
    امیدوارم فرماندار جدید با افراد سود جو که به قصد سوء استفاده از مقامات دولتی به آنها نزدیک میشوند ...
     
  • یک عمر سلامتی با خود مراقبتی

    وحید وحدت پور 19.10.1397 12:19
    بنده جناب آقای ابوالفضل هاشمی رو خوب میشناسم.افتخار دارم که دو سال سرباز ایشان بودم.فردی بسیار مودب،با ...
     
  • منصوری: ایران شبه‌خودرو تولید می‌کند/ساوجی‌ها را با انار و پسته گول زده‌اند

    هود 31.03.1397 20:25
    تمام نظراتتان اشتباها جناب منصوری سد اکباتان ربطی به رودخانه مزلقان نداره لااقل تحقیق کن
     
  • ساخت نیروگاه 1200 مگاواتی ساوه با اتکا به توان دانشگاه‌ها و شرکت‌های دانش بنیان

    ali 20.11.1396 03:41
    ظاهراً خبر خوبی‌ هست ولی‌ این نیروگاه تمام آب زیرزمینی ساوه را خواهد بلعید، و در عرضه چند سال تمام ...
     
  • امتیاز تیم فوتسال شهرداری ساوه به سن‌ایچ واگذار می شود

    محمدرضا علیزاده 24.03.1396 23:13
    تصمیم عجولانه سقوط فوتسال ساوه از لیگ برتر را در پی دارد . کمیسیون تلفیق ساوه و بررسی دقیق تصمیمی ...
     
  • بودجه مصوب شهرداری ساوه 27 درصد افزایش یافت

    مهدی 09.03.1396 05:31
    آقایون محترم. اسم این سایت شما سرقتی است و از روی یک وبلاگ پوریا بیچاره دزدید و برای خودتان گزاشتید.
     
  • "الغدیر" چشم براه سخاوت "اکباتان"

    حسن 02.02.1396 10:24
    سلام حمد و سپاس پروردگار يگانه را كه باران رحمتش تا حدودي تشنگي زمين را برطرف نمود. جناب آقاي مهندس شاهرخ ...

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه گفت: مصرف نمک یددار تصفیه شده قدیمی ‌ ترین، مناسب ‌ ترین و کم خرج ترین روش پیشگیری و مبارزه با کمبود ید است.

مینا اسدی در گفت ‌ وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه مرکزی به پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود ید اشاره کرد و گفت: ید یكی از ریز مغذی ‌ های اساسی است كه در تولید هورمون تیروئید نقش مهمی دارد، این هورمون ‌ ها برای تکامل و عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی و برای حفظ دمای بدن و انرژی ضروری ‌ اند.

وی ادامه داد: كمبود ید سبب بروز اختلالات وسیعی می شود كه مهمترین آنها اثر مخرب بر توانایی ‌ هایی ذهنی و جسمی افراد جامعه و بخصوص كودكان و نوجوانان است. كمبود ید مهمترین عامل عقب افتادگی رشد ذهنی کودکان است كه به راحتی قابل پیشگیری است .

وی افزود: بهترین منابع غذایی تأمین کننده ید غذاهای دریایی هستند، اما به علت مصرف محدود در رژیم غذایی معمول، سهم کمی در تأمین ید مورد نیاز دارند و بر این اساس قدیمی ترین، مناسب ترین و کم خرج ترین روش پیشگیری و مبارزه با کمبود ید مصرف نمک یددار تصفیه شده است

اسدی بیان کرد: نمک تصفیه شده یددار نمکی است کاملا بهداشتی که ناخالصی ‌ های آن حذف شده است. نمک خوراکی باید از نوع یددار و تصفیه شده باشد. نمک ‌ های تصفیه شده یددار به دلیل خلوص بالا میزان ید را بهتر و به مدت بیشتر حفظ می ‌ کنند این نمک ها بدلیل خالص بودن شوری بیشتری دارند .

وی گفت: برای حفظ ید در نمک، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظرف دربسته پلاستیکی، چوبی، سفالی یا شیشه ‌ های رنگی و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ، نمک را در انتهای پخت اضافه کرد تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود.

این کارشناس تغذیه در ادامه گفت: نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری ‌ های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی ‌ های گوارشی، کلیوی، کبدی و حتی کاهش جذب آهن می ‌ شود.

وی افزود: در حال حاضر مصرف نمک دریا از سوی افراد غیرکارشناس به مردم توصیه می ‌ شود. نمک دریا به نمک حاصل از تبخیر آب دریا گفته می ‌ شود. این نمک تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ‌ ها از جمله فلزات سنگین است که خطر سرطانزایی آنها به اثبات رسیده است. علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن است که نیاز روزانه بدن به ید را تامین نمی ‌ کند.

وی بیان کرد: همچنین در کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ذکر شده است: " از میان نمک ‌ های مختلف بدترین همه، ملح مصنوع از ماء بحر است. " یعنی نمک دریا ، بدترین نوع نمک خوراکی است و این در مغایرت کامل با تبلیغات افراد سودجویی است که تحت عنوان فروش نمک دریا ( به ‌ عنوان نمک سالم تر) پولهای کلانی را به جیب می ‌ زنند .

این مقام مسئول در دانشکده علوم پزشکی ساوه در ادامه به اجرای طرح بسیج ملی پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود ید اشاره کرد و گفت: با توجه به اهمیت عنصر ید در بدن و عوارض جبران ناپذیر کمبود ید در بدن انسان؛ بسیج آموزشی پیشگیری از کمبود ید از 17 آذر ماه در سطح شهرستانهای تبعه دانشکده علوم پزشکی ساوه آغاز شده است.

وی مکاتبه با صدا و سیمای استان جهت درج پیام های مرتبط به صورت زیرنویس، نصب بنر در مراکز بهداشتی درمانی ، اجرای جلسات آموزشی در مراکز بهداشتی درمانی، مدارس، مساجد، پایگاههای بسیج، بررسی ید نمک مصرفی خانوارها و مدارس، اجرای مسابقات و جشنواره های غذای سالم در مدارس و مهدهای کودک و اهدا جوایز به برندگان مسابقات از جمله برنامه های معاونت بهداشتی دانشکده در این خصوص است.

نوشتن دیدگاه

انتشار نظرات کاربران به هیچ وجه به معنای تایید رادیو ساوه نیست، رادیو ساوه به حفظ آبروی افراد پایبند است بنابراین نظرات توهین آمیز به هیچ وجه منتشر نخواهد شد، در ضمن حذف برخی نظرات پس از انتشارتوسط سردبیر با درخواست مستقیم صاحب خبر است.
تصویر امنیتی تصویر امنیتی جدید

تمامی حقوق محفوظ است ، طراحی شده توسط کامپوسیس، رادیو ساوه توسط سرورهای قدرتمند محکم هاست پشتیبانی می‌شود.

Template Design:Dima Group